मैंने अपनी जिंदगी से इंस्टाग्राम क्यों हटाया?

“हम पहले से ही उन लोगों से ईर्ष्या कर रहे हैं जो हम करने के लिए किए गए थे। ईर्ष्या एक विशाल, चमकता हुआ तीर है जो हमें हमारे भाग्य की ओर इशारा करता है। " -ग्लैनन डॉयल मेल्टन

इंस्टाग्राम एक अद्भुत मंच है। दुनिया भर के लोगों से खूबसूरत तस्वीरें और वीडियो देखने के लिए जगह। एक तथ्य के रूप में, इंस्टाग्राम के पास एक अरब सक्रिय मासिक उपयोगकर्ता हैं, और उन अरब लोगों के साथ, बहुत सारे कनेक्शन किए जाने हैं (इंस्टाग्राम 1 बिलियन मासिक उपयोगकर्ताओं को हिट करता है, जोश कॉन्स्टाइन द्वारा सितंबर में 800M से ऊपर)। तो मैं इसे क्यों हटाऊंगा?

यह एक सरल उत्तर है। मैंने खुद से प्यार करना छोड़ दिया।

यह सरल है।

हां, मैंने उन चीजों को प्यार करना बंद कर दिया जो मैंने अपने बारे में स्वीकार की थीं। मेरी मुस्कुराहट जैसी चीजें मुझे नफरत करने लगीं, मेरे नासमझ बाल जो मुझे बहुत पसंद थे मुझे नफरत करने लगे, और यहां तक ​​कि मेरे शरीर से भी मुझे नफरत होने लगी।

मैं किसी तरह पिछले महीने में 10 पाउंड खोने में कामयाब रहा और हर कोई मुझे बता रहा है कि मेरे गाल दिख रहे हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि यह तनाव है जो यह पैदा कर रहा है। यह वह अपार दबाव है जो मैंने खुद पर डाला कि एक दिन बहुत ज्यादा हो गया और मुझे तोड़ दिया।

लेकिन यह सब किस वजह से हुआ?

इंस्टाग्राम! खैर, इंस्टाग्राम लेकिन वास्तव में नहीं। यह वास्तव में मेरी गलती थी लेकिन मैंने अपने आत्म-विनाश के लिए इंस्टाग्राम का इस्तेमाल किया।

तुलना के माध्यम से स्व विनाश

उपरोक्त उद्धरण ट्रूअर नहीं हो सकता है। और बिल्कुल वही हुआ। जब भी मैं इंस्टाग्राम पर जाता तो मैं अपने दोस्तों की तुलना अपने आप से करता जो कि मुझसे बेहतर कर रहे थे और समय के साथ मैं और अधिक उदास होता जा रहा हूं।

आखिरकार, मैं इतना उदास हो गया कि मैंने बस सब कुछ रोक दिया और मुझे पता नहीं था कि मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूं। मेरे पास कैलिफ़ोर्निया का टिकट था और मैं जाने और वापस न आने की योजना बना रहा था।

मैं खो गया था और मुझे नहीं पता था कि मैं क्या कर रहा था या मैं क्या करने जा रहा था। इसलिए मैंने इंस्टाग्राम डिलीट करके शुरुआत की।

मैंने अपने आप से एक महत्वपूर्ण सवाल पूछा, जिसने मुझे मेरे जीवन में किए गए सभी निर्णयों के बारे में सोचा। और यह था, "आप यहाँ क्यों हैं?"

यह एक सवाल है कि मैं खुद से यह पूछूं कि मैं इस धरती पर क्यों था, मुझे इस कारण की खोज करने में मदद मिली कि मुझे इस धरती पर क्यों रखा गया है। मैं यहाँ क्यों था? मैं क्यों लिख रहा हूँ? मैं कॉलेज में क्यों हूँ? मैं लोगों के कुछ समूहों के साथ क्यों लटक रहा हूँ? क्यों…

मैं बस रुक गया जब इन सभी सवालों ने मेरे दिमाग में पानी भर दिया और मेरे कारण का एहसास हुआ। यह कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है और मैं इसे आप सभी अद्भुत पाठकों के साथ साझा करना चाहता हूं ताकि आप लोगों को अपनी कहानी साझा करना ठीक लगे।

मैंने अपने जीवन में बहुत से हिंसा का सामना किया, जिसमें धमकाने से लेकर घरेलू हिंसा तक सभी शामिल थे। मेरे पास शारीरिक और मानसिक रूप से विशेष रूप से एक बहुत मोटा बचपन था। अब सब कुछ ठीक है लेकिन दाग मानसिक रूप से गहरे चलते हैं। लेकिन इसके शीर्ष पर मेरे पास एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिव डिसऑर्डर) था और इसके साथ ही ओडीडी (ऑब्सेसिव डिफेन्स डिसऑर्डर) और उच्च मात्रा में गुस्सा आया।

इसलिए जैसा कि आप बता सकते हैं कि मुझे बहुत परेशानी हुई और मेरे बहुत सारे दोस्त नहीं थे, लेकिन मैं उन सभी चीजों के लिए आभारी हूं जो मेरे जीवन में कभी हुई हैं। मैं नर्क से गुज़रा लेकिन मैं परी की तरह हल्का महसूस करता हूं क्योंकि उन पलों ने मुझे आकार देने में मदद की। इसने मुझे केवल एक मजबूत व्यक्ति बनाया है और मैं इसे दुनिया के लिए व्यापार नहीं करूंगा। मैं अब भी उन बीते पलों के बारे में सोचता हूं और इससे मुझे दुख होता है लेकिन मैं कहता हूं कि ठीक है। क्योंकि मेरे साथ जो कुछ हुआ है, वह सब एक कारण से हुआ है।

और जब मैं अपने अतीत के बारे में सोचता हूं तो मुझे महसूस होता है कि मैं एक कारण से यहां हूं। मैं यहां उन बच्चों और वयस्कों को बनाने के लिए हूं जिनके पास एडीएचडी, अवसाद है और उन्होंने अपने जीवन में चरम हिंसा का अनुभव किया है, यह समझते हैं कि यह ठीक है। गुस्सा, उदास और टूटा हुआ महसूस करना ठीक है। लेकिन मुझे आशा है कि मैं उन्हें यह भी समझाऊंगा कि वे जितना सोचते हैं उससे अधिक मजबूत होते हैं और वे जो कुछ भी करते हैं, उसमें अपना दिल लगाते हैं।

एक बार जब मैंने दूसरों से अपनी तुलना करना बंद कर दिया और यह देखना शुरू कर दिया कि जो मैं वास्तव में मानता हूं वह मेरे जीवन में महत्वपूर्ण है, तो मैं खुश रहने लगा। फ्रीर, मैं कहूंगा। मेरे कंधे पर उठा जा रहा एक विशालकाय वजन की तरह।

इससे पहले कि हम यह याद रखें कि हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। यदि आप मानते हैं कि आप संगीत में रहना चाहते हैं, तो अपने संगीत में जाएं। अगर आपको ऐसा लगता है कि डांस किया जा रहा है तो क्या नरक आपको रोक रहा है? मुझे पता है कि मैं एक लेखक बनना चाहता हूं और मैं उस दिन तक लिखूंगा जब तक मैं मर नहीं जाता।

एक दिन मैं प्रकाशित होऊंगा।

एक दिन मैं न्यूयॉर्क टाइम्स का बेस्टसेलर बनूंगा।

एक दिन मेरे पास उद्यमिता के लिए # 1 ब्लॉग होगा।

इस मानसिकता के लिए अच्छा है। ऐसा नहीं है कि आपकी महानता आएगी, बल्कि जब होगी।

मुझे उम्मीद है कि आपको यह पढ़कर अच्छा लगा होगा। यदि आपने कुछ क्लैप्स को छोड़ दिया है और इसे किसी के साथ साझा करते हैं जो आपको लगता है कि इसका आनंद लेंगे और इससे लाभान्वित होंगे। एक धन्य रात या दिन (आप कहाँ हैं पर निर्भर करता है)।

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